Aranzazu del Castillo | Pensamientos negativos distractores
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Pensamientos alborotados

Salvaje.

Salvaje es tener la cabeza llena de ideas diferentes e ir saltando de una a otra sin ton ni son y sin apenas detenerse a analizarlas. 

Salvaje es tener la necesidad de contar, drenar, expulsar lo que pesa y quedarse muy, muy ligero. 

Salvaje es elegir conscientemente la soledad y el refugio sin gente y sin ruido, para así extender la calma hacia el interior de uno mismo.

Salvaje es encontrar el qué y el cómo -la actividad- para convivir con ese río de pensamientos alborotados y aún así estar presente aquí y ahora, sereno y sin juicios.

 

Fotografía de Evan Clark en Unsplash.

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